서울 30대 후반/남 발기부전약
발기부전약을 먹어야 하나 진지하게 고민 중입니다.
최근 몇 달 사이에 발기유지가 잘 안되고
관계 도중에 힘이 빠지는 일이 반복돼서 스트레스가 큽니다.
병원에서 발기부전약 처방을 받아야 하나 고민 중인데
한편으로는 일상관리로 가능할까 싶어서요.
발기부전약 없이도 회복 가능성이 있는지 알고 싶습니다.
이럴때 테스토스테론 보충이 기본이라고 하던데 맞나요?
식단과 영양제, 운동 쪽 관리법도 알아보고는 있는데
어떤 방법이 도움이 될지 조언주셨으면 하고요.
영양제는 맨스페놀 방법으로 먹어야 도움이 된다던데
이게 정확히 뭔지 알고 싶습니다.
맨스페놀로 검색했을때
호로파종자추출물, 쏘팔메토, 옥타코사놀, 아연 들어있는 제품이 나오던데
이런 구성은 어떨지 전문가분이 봐주실 수 있을까요?
이쪽으로는 잘 모르기 때문에 자세히 설명주시기 바랍니다.
비공개 답변:
#병원 위치 | 병원 홈페이지안녕하세요! 몇 달 동안 발기력 저하 증상이 반복된다면 혈관 기능, 호르몬 균형, 스트레스, 수면 부족 등이 복합적으로 작용하고 있을 가능성이 큽니다. 발기부전약 복용 여부는 개인 상태에 따라 달라질 수 있으므로 전문의와 상담 후 결정하는 것이좋구요. 이 시점에서 일상 관리에 있어 중요한 부분은 테스토스테론 관리입니다. 테스토스테론은 성욕, 발기 유지력, 회복력에 직접적으로 관여하는 핵심 호르몬이기 때문에 정상 범위 내에서 안정적으로 유지하는 것이 기본인데요. 수치가 낮거나 하한선에 가까워지면 강직도 저하, 유지 시간 감소, 피로감 증가가 함께 나타날 수 있어 체계적인 관리가 필요하죠. 다만 테스토스테론 저하는 발기력 저하를 비롯한 성기능 문제는 물론 전립선 문제, 전반적인 활력 저하 등으로 이어질 수 있기 때문에 이를 함께 고려하는 것이 좋습니다. 생활관리 측면에서는 충분한 수면, 체지방 관리, 규칙적인 유산소 운동과 하체 근력운동을 병행하시면 좋구요. 영양
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