5년 전, 침샘암 판정을 받았다. 왼쪽 귀 뒤부터 목 아래까지 길게 절개해야 했던 큰 수술. 무사히 수술은 마쳤지만, 그 후유증으로 6개월 동안 왼쪽 안면마비가 왔었다. 그 때문인지 언제부턴가 입을 크게 벌리지 못하게 되었고, 부피가 큰 음식도 예전처럼 시원하게 씹지 못한다.수술 후 2~3년이 지나도 턱은 계속 아팠다. 결국 나의 주치의 선생님이자 담당교수님인 단국치대 구강안면외과에서 턱관절과로 인계를 해주셨고, 그곳에서 '턱관절 장애'라는 진단을 받았다. 디스크가 이미 빠져나와 있으니, 꾸준히 덜 아프게 관리하며 평생 안고 가야 한다고 했다. 원래 평소에는 크게 통증이 없었기에아 크게 못벌리겠네..하고 '그냥 그런가 보다'하고 지내왔다.그런데 가끔 통증이 있다 없어졌다. 있다 없어지니까 그냥 그냥 넘기고 지냈다. 그런데 남편이 늘 걱정스럽게 이야기했다. 내가 잘 때 이갈이를 너무 심하게 한다고. 어느 날은 동네치과에 가서 두피에 보톡스를 맞아보기도 했지만, 효과는 한달정도 갔던 것 같다. 난 내 일을 할 때 (속눈썹연장 / 헤드스파 )이를 앙! 무는 습관이 있었다. 할 때는 모르는데 집중하면 그러고 있더라. 학생들 수업 할 때는 계속 말을 하니까 몰랐는데말씀 없는 평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과 고객님들과 일을 할때면나도 모르게 앙! 하고 있더라. 정작 잠결에 이를 가는 나는 이갈이를 하는지 안 하는지도 모르고, 아침에 일어나 턱이 뻐근하면 '아, 오늘 좀 뻐 근하구나'하고 무던하게 넘겼다.74 likes, 18 comments - the_carrie_1st - April 7, 2026: 턱관절 물리치료!!! 예전에 암수술하고 턱관절 장애판정 받았는데 입벌리는거 빼고는 별로 안불편해서 신경 안쓰고 있었는데 슬슬 아픔이 오더라구요? 스케쥴 많은 날이면 저녁에 귀도 잘 안들리고? 더늦기전에 치과를 갑니다다아아아아 물리치료만 실비처리 되고 이갈이 장치는 비급여예요! 치과마다 가격이 다르겠지만 다른데 알아보고 더 싸면 마음 아플까봐 걍 안알아보고 있습니다! 제가 한 장치는 스필란트? 스플란트! 이거였어요! ... 하지만 이갈이가 점점 더 심해지는 것 같다는 남편의 말에 덜컥 겁이 나 동네 주변에 턱관절을 전문으로 볼 것 같은 치과를 검색해 찾아갔다.그렇게 방문하게 된 평택 고덕신도시의 '이래치과'. 원장님은 내 상태를 보시더니 이갈이 장치(스플린트)를 권해주셨다.지금 4~50만 원 아끼려다가, 나중에 치아 다 망가져서 몇천만 원 들어가는 상황을 막아야 합니다.이 단호하고 현실적인 평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과 조언에 고개가 끄덕여졌고, 바로 이갈이 장치를 맞추고 턱관절 물리치료를 시작했다.여기 물리치료는 정말 시원하다. 우리 집에서 이래치과까지는 차를 타면 5분 거리지만, 걷기에는 꽤 멀다.39 likes, 4 comments - the_carrie_1st - April 13, 2026: #이갈이 #턱관절장애 아쥬 뭐 머리부터 발끝까지 돈덩어리가 있다면 그거슨 나님♀️♀️ 그래도 고쳐볼수 있다는것에 감사함을 느끼면서 잠들때 권투선수로 잠이 들어봅니다 턱도 얼른 안아프길 ⚠️예전에 치과에서 이갈이 보톡스 맞았을때는 턱이랑 교근이랑 두피(측두부)에도 맞고 15만원이었는데 다들 너무 비싸다고 해서 턱관절 보톡스 행사한다는 피부과 가서 89000원짜리 맞았는데 턱에 찍 넣어주고 끝! 그렇담 어... 그래서 하루는 귀찮은 마음에 집에서 가까운 치과 2~3군데를 전전하며 물리치료를 받아본 적도 있다. 결과는 영 별로였다. 이래치과 원장님만이 유일하게 문제가 되는 내 교근(턱근육)을 엄청 세게 꾹꾹 눌러주신다. 받을 땐 눈물이 찔끔 날 만큼 아픈데, 신기하게도 그 직후에는 턱이 씻은 듯이 편안해진다. 다른 치과들은 기계적인 치료만 할 뿐 이렇게 직접 풀어주는 곳이 없었다. 결국 '차를 타고 가더라도 내 턱을 잘 알고, 평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과 제대로 만져주는 병원으로 가야겠다'고 마음먹고 다시 오늘 예약하고 다녀왔다.오늘 다시 내원한 김에 스케일링도 받았다. 단언컨대, 내가 평생 받아본 스케일링 중 최고였다. 피도 가장 안 났고, 순식간에 끝났다. 치료가 다 끝나고 나오는데 리뷰 이벤트 안내문에 '불소'라고 적혀 있길래 뭔지 여쭤보았다. 치아에 불소를 발라 코팅해 주는 거라고 하셔서 저 이거 해볼래요!"하고 바로 불소 도포까지 마쳤다. (아주아주 찐~한 맛없는 맛이 났다.)이게 진짜 불소인가보다. 끈적이고 주황색이라고 했다. 진짜네혹시 나처럼 턱관절이나 이갈이로 고민하는 분들을 위해 장단점을 살짝 정리해 본다. 이갈이 장치 (스플린트/스필란트) 장단점장점치아 보호 끝판왕: 수면 중 발생하는 엄청난 압력으로부터 치아의 마모와 파절을 완벽하게 막아준다. 원장님 말씀대로 '미래의 몇천만 원'을 아끼는 가장 확실한 방법.턱관절 및 근육 이완: 턱이 억지로 꽉 물리는 것을 방지해 주어 아침에 일어났을 때 턱관절 주변의 뻐근함이나 찌뿌둥함이 확실히 덜하다.단점비용과 이물감: 40~50만 원대의 초기 비용이 들고, 처음 착용 시 입안에 무언가 들어있다는 이물감과 침 고임 현상 때문에 적응 기간이 며칠 필요하다.유지 평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과 관리의 귀찮음: 매일 아침저녁으로 전용 세정제나 흐르는 물에 깨끗하게 닦아주어야 하는 번거로움이 있다.매일 착용중인 이갈이장치 - 스필란트74 likes, 18 comments - the_carrie_1st - April 7, 2026: 턱관절 물리치료!!! 예전에 암수술하고 턱관절 장애판정 받았는데 입벌리는거 빼고는 별로 안불편해서 신경 안쓰고 있었는데 슬슬 아픔이 오더라구요? 스케쥴 많은 날이면 저녁에 귀도 잘 안들리고? 더늦기전에 치과를 갑니다다아아아아 물리치료만 실비처리 되고 이갈이 장치는 비급여예요! 치과마다 가격이 다르겠지만 다른데 알아보고 더 싸면 마음 아플까봐 걍 안알아보고 있습니다! 제가 한 장치는 스필란트? 스플란트! 이거였어요! ...턱관절 물리치료 실비된다고릴스 올렸는데 사람들이많이 궁금해 했다!!참고로 난 실비보험 2세대이다. 불소 도포 장단점장점강력한 충치 예방: 치아 겉면을 단단하게 코팅해 주어 세균으로부터 치아를 보호하는 데 탁월하다.시림 증상 완화: 평소 찬물을 마실 때 이가 시리다면, 불소 도포가 훌륭한 보호막 역할을 해준다.단점지독하게 찐한 맛과 느낌: 도포 직후 입안에 남는 특유의 강렬하고 찐한 맛이 호불호가 갈릴 수 있다. 약간 치아에 끈적하게 달라붙어 있는 느낌도 난다.취식 평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과'>평택고덕치과 제한: 약효가 잘 스며들도록 도포 후 약 1시간 정도는 물을 포함해 아무것도 먹거나 마실 수 없다.오늘 오후 4시 쯤에 불소를 발랐는데오늘 저녁은 양치하지 말라고 하셨다. 본의아니게 오늘 저녁은 그냥 건너 뛰어야겠다.겸사 겸사 다이어트가 될듯!내일 오전에 양치할때 바로 칫솔질하면 칫솔이 상할 수 있다고 거즈도 챙겨주셨다. 이걸로 닦고 양치하라고!스윗해.39 likes, 4 comments - the_carrie_1st - April 13, 2026: #이갈이 #턱관절장애 아쥬 뭐 머리부터 발끝까지 돈덩어리가 있다면 그거슨 나님♀️♀️ 그래도 고쳐볼수 있다는것에 감사함을 느끼면서 잠들때 권투선수로 잠이 들어봅니다 턱도 얼른 안아프길 ⚠️예전에 치과에서 이갈이 보톡스 맞았을때는 턱이랑 교근이랑 두피(측두부)에도 맞고 15만원이었는데 다들 너무 비싸다고 해서 턱관절 보톡스 행사한다는 피부과 가서 89000원짜리 맞았는데 턱에 찍 넣어주고 끝! 그렇담 어...내 돈 내산으로 다니고 있지만, 원장님의 실력과 꼼꼼함에 반해 일기처럼 남겨보는 칭찬 글. 진짜 좋은 곳, 실력 있는 곳은 널리 널리 공유해야 직성이 풀린다. 고덕신도시에서 턱관절 물리치료나 제대로 된 스케일링을 원한다면 이래치과를 꼭 한번 가보시길 추천한다.